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对男性瑜珈素食者，如有类似的不适症，
除在练习中选择有针对疗效的瑜伽姿势之外，不妨选择如下素疗法试试。
荔枝 用荔枝核１５至２０个，打碎后加水煎服，可用于治疗睾丸肿痛。
莲子 取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽不要剥去）１５克，水煎服，同莲子一起服用，可用于治疗梦遗过多，也可取新鲜莲子１０克（带莲心），放在锅里蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄 取新鲜葡萄２５０克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可用于治疗前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃 猕猴桃甘酸性寒，能够解热除烦，止渴利尿。新鲜猕猴桃５０克 （
桑田） |
