瑜珈色彩功能

    传统瑜珈观认为人体内有7朵7色莲花，分布在脊柱的不同部位。它们分别是：碧玉莲华(海底轮)、蓝玉莲华(喉轮)、綠石蓮華(心輪)、玛瑙莲华(脐轮-生殖腺)、石英莲华(眉轮)、水晶莲华(太阳神经严)、紫晶莲华(顶轮)。
   每种颜色都能产生一种电磁波长，经视觉神经传递给大脑，促使腺体分泌激素。除此之外，当皮肤接触到这些频率不同的波长时会反应到不同的身体部位，每种颜色都会对身体的特定部位及器官发生作用，有些颜色还会对人的心理产生影响。瑜珈术的色彩疗法正是在此理论基础上对人的身体、心理进行调节，从而达到治疗效果。
诠释色彩功能
　　红色：能刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增强血液循环。但接触红色过多时，会产生焦虑和身心受压情绪，容易使人感到疲劳，所以，在寝室或书房应避免使用过多的红色。
　　橙色：这种色彩可以令人产生活力，诱发食欲，有助于钙的吸收，利于恢复和保持健康。此色适用于娱乐室、厨房等处，对寝室、书房则不宜。
　　黄色：可刺激神经和消化系统，加强逻辑思维，但金黄色的装饰却易造成不稳定和任意行为，所以，在寝室与活动场所，最好避免使用金黄色的家具摆设。
　　绿色：这个颜色有益消化，能促进身体平衡，并能起到镇静作用，对好动或身心受压抑者有益。自然的绿色对头晕、疲劳与消极情绪均有一定的减缓作用。它虽然是冷色调，却能在一年四季给你安全的感觉。因而，宝宝房间的基调可以考虑淡淡的果绿。
　　蓝色：蓝色能降低脉率，调整体内平衡，在寝室中使用蓝色，可消除紧张情绪，有助于减轻头痛、发热、失眠等症。蓝色的环境使人感到幽雅宁静。
   紫色：紫色最适合于压力大的人因为它对运动神经、淋巴系统和心脏系统有压抑作用，可维持体内钾的平衡，有促进安静和爱情及关心他人的感觉。
   靛蓝色：靛蓝色可调和肌肉，减少或停止出血，能影响视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感。该色不适于装饰，但若用于布料，可使人产生安全感。（桑田）