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从03年接触瑜伽到现在已将近四年,不同的阶段对瑜珈有不同的了解,身心也有不同的感受.当自己只能简单的做几个动作然后傻傻坚持的同时都可以感觉到它对体形的影响效果真的很显著,欣喜之余更加有信心与耐心将它进行到底,当自己可以将瑜伽的腹式呼吸与体位完美的结合时,由内到外感受到的那种舒畅更是难已言语.当自己又可以站在讲台上将自己的感受分享给学员,然后看着学员慢慢变化时,内心深处的那股成就感犹如清泉般涌出.
每个人的人生价值观都不同,就我而言,也许我真的应该放下所有的一切,全身心的投入到瑜伽的学习,让自己有更深的造诣,进一步全方面提升自己的同时将瑜伽带进千家万户,让更多的人认知瑜珈,改变于瑜珈,受益于瑜珈,并享受于瑜伽,让生活多一份情趣,让身心得到健康与净化.有兴趣的朋友可以同我一同来探讨,一同来进步 (紫云) |
